いつまでもテニスを楽しみたい方へ

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

テニス愛好家の皆さまへお知らせします。

こんなお悩みはありませんか？

• サーブやスマッシュで肩・肘が痛む
• フォアハンドやバックハンドで手首・肘に負担を感じる
• ダッシュや切り返しで股関節・膝・足首に違和感がある
• 試合後に腰や下半身が重だるい
• 疲労が抜けず、パフォーマンスが落ちている
• 大事な試合に向けてコンディションを整えたい

テニスは、繰り返しのスイング動作や瞬発的な切り返しが多く、肩・肘・腰・膝への負担が大きいスポーツです。
特に、フォームの崩れや身体の使い方のクセ、柔軟性の低下があると、痛みやケガにつながりやすくなります。

当院では、痛みのある部位だけではなく、

• 肩甲骨や股関節の可動域
• 体幹バランス
• 下半身の安定性
• スイング時の身体の連動

まで確認し、競技特性に合わせた施術を行っています。

このような症状に対応しています

• テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
• 肩の痛み・インピンジメント症状
• 腰痛
• 股関節痛
• 膝痛
• 足首の痛み・捻挫
• 筋肉疲労・コンディション不良

「痛みを我慢してプレーする」のではなく、
長くテニスを楽しみ、より良いパフォーマンスを発揮できる身体づくりをサポートいたします。

趣味で楽しまれている方から試合に出場される方まで、テニスを続けるための身体づくりをサポートいたします。

お気軽にご相談ください☺️

いのぐち鍼灸マッサージ治療院
井野口

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